[...] żródła) oraz skandynawskie. Nigdy amerykańskie czy niemieckie. Profilaktyka: Po pierwsze nie pić, ale to się raczej nie sprawdza. Wiedząc, że udajemy się na imprezę, gdzie z pewnością czeka nas poważne spożycie powinniśmy poczynić pewne przygotowania, które z pewnością ograniczą zgubne tegoż skutki. W przeddzień powinniśmy ugotować kwaśną [...]
A to gnoje, 4 typów z nożami, mógłby który chociaż na solówe wyjść, takich to powinni na śmierć skazać żeby po ulicach nie chodzili. W jakim kraju my żyjemy gdzie nie można w nocy a nawet w dzień na ulice wyjść, chyba że z kilkunastoosobową ekipą.
Według mnie Arona bardzo dobrze zrealizował swoją taktyke, nie pozwalał Silvie roziwnąć walki w stójce i sprowadzał większość akcji do parteru gdzie nie chybiał znowu każdym ciosem. Wand też nie pokazął jakieś zabójczej obrony choc faktycznie bronił się ładnie. Arona trzymał Wanda na glebie długo i długo to on dominował (Wand faktycznie dominował [...]
[...] 7 dnia jem normalny obiadek itp. Wszystko jest ok i osobiście uważam że jeden dzień w tygodniu można mieć tzw. "Dyspense" która służy nie tyle dla ciała ale dla samopoczucia. Wiem że stosując nudną diete i przestrzegając godzin itp. czeka mnie niedziela gdzie zjem normalną zupke i obiadek z ziemniaczkami i biały smaczny chlebek Pozdro
[...] , moze serotonina ? , melatonina , i środki przeciwstresowe , gdyz adrenalina jest zwiazana ze stresem i odpowiedzią na jego , wiec by powstzymało Chociaż można by poszukać gdzie indziej otóz adrenalina jest silnie powiazana z kortyzolem , wiec odpowiedz trzeba szukac przy hamowaniu kortyzolu ? http://www.sfd.pl/temat240388 Zmieniony przez - [...]
ja bylbym za tym, zeby grali ~a Ci co nie dadza rady sie zakwalfikowac do fazy play off to moze dla nich mozna by stworzyc taka mala lige, gdzie grali by tylko Oni i bylo dokladnie jasne, kto ktore miejsce zdobyl, co o tym sadzicie?
Pamietam, u jakiegos znjomego (juz niepamietam u kogo :))w kuchni widzialem cos takiego w buteleczce?? co sie nazywalo Kwasy tłuszczowe Omega 3, nieorientujecie sie gdzie to mozna kupić i ile to ksztuje??
co do tego gola... ekhm, z pewnoscia jest on przedniej urody, ale czy zasluguje na to, by byc najladniejszym golem 2005 roku? a gdzie jest napisane ze to jest najladniejszy gol 2005 roku ZOstal on uznany najladniejsza bramka w LM a nie ogolnie poza tym zawsze mozna debatowac czy byl czy nie bo to kwestia gustu
Co do procentów to mozna by wiecej dodać kg ale jest to rozpiska wyjsciowa- modyfikuje ja sie w trakcie trenigu dodając ciezary. Powtórzenia 3-1 to podstawa treningu siłowego, wiec nie wiem gdzie za duzo powtórzeń.
[...] Wiadomo, że lepiej wybrać się na jakąś SW, żeby wszystko było cacy, pod okiem fachowca. Można się wtedy uczyć bardziej złożonych technik etc. etc. Ale są też takie sytuacje, gdzie ktoś np. nie ma kasy na treningi, albo istnieją jeszcze jakieś inne okoliczności, które takowe trenowanie udaremniają - różnie w życiu bywa. Ale takie osoby nie muszą [...]
[...] taką dużą marże na wasze produkty? Dlaczego przedstawiciel MRM może produkty tej firmy sprzedawac po rozsądnej cenie a wy nie? Dam przykład chocby produktu DRIVEN (MRM),gdzie w USA wacha sie w cenie 35$ i przedstawiciel na Polske MRM sprzedaje go po 139zł.A wasz STORM w USA wacha sie w cenie 26-28$ a wy go sprzedajecie po [...]
ckd to jak juz Grasik pisal nie tylko dieta ale tez odpowiednie treningi, cwiczysz po swojemu czy tak jak jest w ckd eeeee Cyclical Ketogenic Diet gdzie tu slowo o treningu mozna byc na ckd i w ogole nie cwiczyc :D przerwa po 4 miesiacach diety przyda sie rowniez psychice :D
po treningu carbo koniecznie! do tego opcjonalnie bialko - choc wg mnie po treningu carbo + bialko to podstawa (nawet wynika to z jakichs badan gdzie porownywano dwie grupy - jedna na sanych weglach, druga na weglach i bialku)- ja bym bral (zreszta biore :) zaraz po treningu co najmniej 0,5 g/kg wagi carbo (jak nie masz problemu z tluszczykiem i [...]
[...] jak juz mowilem co innego obrona a co innego atak, moze troche przegne z tym pytaniem ale czy jakby urzyl na gosciu paralizatora to nie bylo by to przegiecie? a jesli nie to gdzie sie konczy przekroczenie granicy obrony koniecznej? kto o tym decyduje? czy 4rech gosci dla wyrownania szans z jednym facetem ma prawo zaatakowac go gazem? jesli tak to [...]
gdzie kupiles kielkownice i za ile jesli mozna wiedziec?? a kielki to do wiekszosci rzeczy mozan pakowac, do kanapek, salatek, surowek, obiadu normalnie co tylko fantazja podpowiada
[...] na bazie tradycyjnych Obecnie kluby tradycyjne (kung fu, karate ,aikido, itd.)w większości są klubami rekreacyjnymi zajęcia odbywają się przeważnie 2 lub 3 razy w tygodniu gdzie przewagą jest trening ogólno rozwojowy ,następnie trening form lub kata (jest to zapis technik danego stylu w postaci układu ruchów )a potem w co niektórych szkołach [...]
Ritual ale coś więcej węglowodanów jeśli mozna Co do porządku prawda, jesli zacznie sie new temat w innym temacie nalezy podać llink do tematu gdzie powinno się pisac o danej rzeczy na ktorap rzyszla gadka wm iejscu na ktorym nie powinno
Tyka: W = F * X * cos alfa - gdzie tu jest masa tudzież przyspieszenie to ja nie wiem. Siła nie musi pochodzić z wzoru F = m * a Bo przecież np w silniku elektrycznym nie ma ani m ani a. I doopa. A to, że można podstawić, to insza inszość. Zresztą jak sam zauważyłeś - przesunięcie (X) = 0. W = m * a * X * cos alfa czyli W = m * a * 0 * cos alfa To [...]
[...] na kazama można liczyć...ale się KAz nie podnieć bo ja Ci cv w stroju nie wyślę co do tematu to dostałaś czystą pseudoefedrynę w tabletkach? nie jakieś połączenie? trochę to dziwne przy zatokach, czynnik obkurczający jest ale co dalej?....gdzie jakiś mukolityk? coś upłynniającego wydzielinę? to już naprawdę Kazam jest lepszym larynginekologiem
Ja (13:02) cze Ja (13:02) probowalem ostatnio mety w czopkach ****a grubo miesnie rozsadza Ja (13:02) tylko to czopkowanie ss (13:03) a gdzie to mozna kupic Ja (13:04) w aptece na ladny usmiech powinni ci wkoncu sprzedac , nie zawsze trzeba miec recepte Ja (13:04) tylko wiesz wsadzanie sobie do dupy nie jest za fajne, ale wtedy sie lepiej [...]